バタフライ 【バタフライ】リカバリーの手のひらの向き下？上？後ろ？それぞれのメリットを教えます！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライのリカバリーって 手のひらはどこに向ければいいの？ コン助 だいたい下向き...
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その他ポイント 【水泳で痩せる】筋トレ後より痩せる水泳ダイエットを元コーチが解説！！
こんにちはコン助です！！ スイマー ダイエットのために 筋トレの後泳いでんだけど なかなか効果が出ないんだ。 どうしたら...
その他ポイント 【元コーチが教える】25m息継ぎ（呼吸）なしで潜水する方法。
こんにちはコン助です！！ スイマー 潜水できるようにしたいんだけど どうしたらいいのかな？ コン助 元コーチが25mを潜...
4泳法 【忘れがち】水泳はアゴを引くことでもっと速く楽に泳げる。
こんにちはコン助です！！ スイマー フォームを変えたり 筋トレしたり 色々してもなかなか スピードや泳ぎやすさが変わらな...
その他ポイント 【途中経過】メンズ全身医療脱毛レポート。スポーツやってる人はかなりオススメ！
こんにちはコン助です！！ コン助 前回初の医療脱毛をレポートしたけど あれから各部位4回ずつ終了したよ。 気になる途中経...
その他ポイント 水泳をやれば憧れの逆三角形の体型になれるのか元選手・コーチが教えます！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 水泳やってる人って 肩幅が広くて腰がキュッとしてて まさに逆三角形のカラダでかっこい...
その他ポイント 【ジムのプール】周りの人に迷惑をかけない泳ぎ方とマナー＆迷惑な人へ対処法！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 最近ジムのプールで泳いでるんだけど ゆっくり泳いでるから邪魔になってる気がするんだ。...
その他ポイント 【保護者もコーチも】スイミングスクールで溺れないために守りたい5つのルール。
こんにちはコン助です！！ コン助 2023年4月22日 スイミングスクールで5才の男の子が 溺れる事故がありました。 こ...
その他ポイント 【指導しないコーチ】なぜスイミングスクールのコーチはちゃんと教えてくれないのか隠された理由。
こんにちはコン助です！！ コン助 「あんまりコーチが教えてくれない。」 そう思ったことはない？ スイマー パパやママが ...
背泳ぎ 【背泳ぎのスピードアップ】早く実感したいならココを鍛えて！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎのスピードが なかなか上がらないんだ。 かといってフォーム修正は時間がかかるし...