ドリル 【ドリル】全種目共通！！ピッチを上げる方法！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 速く泳ぐには ピッチを上げなきゃいけないと思うんだけど 何かいいドリルはない？ コン...
2020-10
ドリル 
バタフライ バタフライが頭から潜れず顎から沈んでしまう原因と対策！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライで頭のてっぺんから潜ろうと 頑張っているんだけど その前に沈んでしまって顎...
ドリル 【ドリル】ブレない背泳ぎを泳ぐ方法！！
こんにちはコン助です！！ スイマー どうしても背泳ぎを泳ぐと 横にブレてしまうんだ。 どうしたらいいの？ コン助 背泳ぎ...
その他ポイント 全部できますか！？【水泳基礎技術向上】7つのスカーリング！
こんにちはコン助です！！ スイマー 水泳の基礎のスカーリングからもっと 技術を高めたいんだ！！ 前回教えてもらったフロン...
その他ポイント 水泳の基本！！スカーリング習得が上達のポイント！！
こんにちはコン助です！！ スイマー スカーリングって練習にあるけど 地味だしできているかよくわからないし なかなか進まな...
ドリル 【ドリル】今さら聞けない！バタフライの基礎！浮力を知る！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライは潜ったり上がったりを繰り返す「うねり」を 使って泳ぐ種目なのはわかるけど...
その他ポイント 【元IM選手が教える！！】個人メドレーの5つ戦略！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 個人メドレーに向いている人はわかったけど レースの時どんな風に泳げばいいのかな？ コ...
ドリル 【ドリル】考えながら泳げる！！クロールのプルの基本をマスター！！
こんにちはコン助です！！ スイマー クロールのプルは右手左手交互に動かすから プルの動きを考えながら練習したいのに なか...
その他ポイント S1（得意種目）が個人メドレーに向いている人と向いていない人！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 個人メドレーって全種目泳ぐけど どんな人が個人メドレーに向いてるの？ やっぱり4種目...
ドリル 【ドリル】背泳ぎのプッシュ強化する！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎのプルはなかなか力が入れにくくて うまくプルができないんだけど 強くするドリル...