背泳ぎ 背泳ぎ「バサロキック」で鼻に水を入れずより安定して泳ぐ！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎのバサロキックって 鼻に水が入るし曲がっちゃうし うまく泳ぐ方法はないかな？？...
2020-11
背泳ぎ 
ドリル 【ドリル】平泳ぎプルを強くする！！
こんにちはコン助です！！ コン助 平泳ぎのキックを片足ずつ行うドリルを紹介したけど 実はプルもワンアームで行うドリルがあ...
その他ポイント 【スイミングスクールの裏事情】下手なのに進級する子って？
こんにちはコン助です！！ スイマー こんなこと言いたくないけど スイミングスクールで 僕より下手だしまだちゃんと泳げてい...
その他ポイント 【スイミングスクールの裏事情】進級テストで合格できない理由
こんにちはコン助です！！ スイマー 一生懸命コーチ言うことを聞いて頑張っているんだけど なかなか進級できなんだ。。。 ど...
ドリル 4種目解説！！水泳のキックを安定させるドリル
こんにちはコン助です！！ スイマー これまでドルフィンキックの蹴り幅を揃えたり 平泳ぎだと脚の開き過ぎを矯正したり サイ...
ドリル 【ドリル】平泳ぎキック力強化！！難易度高め！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 平泳ぎのキックは泳ぎ込んだり スピード練習する以外に キックを強化するドリルとかって...
その他ポイント 【種目別】水泳でスムーズにスイムに移行する浮き上がりのコツ！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 浮き上がりがうまくできなくて せっかくスタートでスピードが出ていても 減速してしまう...
MIX 【30min】水泳練習メニュー<中級MIXキック強化>
こんにちはコン助です！！ スイマー ここまで4種目の 中級者向けのキック強化の練習を教えてもらったけど 4種目満遍なく泳...
平泳ぎ 【要チェック】平泳ぎの選手に向いている人！！
こんにちはコン助です！！ スイマー これまでの記事で 個メとバタフライに 向いている人はわかったけど 平泳ぎに向いている...
バタフライ 【30min】水泳練習メニュー<中級バタフライキック強化>
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライのキックはどんな練習をすればいいかな？ 中級者向けのバタフライのキックも挑...