背泳ぎ 【気を付けて】背泳ぎが進まなくなるやってはいけない行為!! こんにちはコン助です!! スイマー バタフライとクロールの 進まなくなるやってはいけないことは わかったけど 背泳ぎにも... 2022.02.25 背泳ぎ
バタフライ 【絶対NG】バタフライが進まなくなるやってはいけない行為!! こんにちはコン助です!! スイマー バタフライって泳ぎ方が特殊だし 気をつけることも多くて難しいよね。 これだけはやらな... 2022.02.18 バタフライ
クロール 【NG行為】クロールが進まなくなるやってはいけないこと!! こんにちはコン助です!! スイマー クロールを泳ぐのに ポイントはたくさんあるけど 反対にこれはやっちゃダメってあるの?... 2022.02.10 クロール
背泳ぎ 【元コーチが教える】背泳ぎの可動域を上げるストレッチ5選!! こんにちはコン助です!! スイマー 肩が硬いせいか肩を大きく回して 背泳ぎを泳ぐことができないんだ。 どーしたらいい? ... 2022.02.04 背泳ぎ