クロール クロールのバタ足は皮一枚繋がってるイメージでキック！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタ足ってどうしたらうまくできるのかな？ よく「柔らかくキック」というけどよくわから...
クロール
クロール 
クロール クロールの息継ぎで沈む原因とコツ！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 息継ぎの時にどうしても沈んでしまうんだ。 どうしたらいいのかな？ コン助 そんな悩み...
クロール クロールとバタフライのドルフィンキックのコツ！！
こんにちはコン助です！！ スイマー ドルフィンキック泳げたらかっこいいけど 難しそう。。。 どうやったらきれいにうまく泳...
クロール 【クロールの腕の動き】ハイエルボーとストレートアームどっちで泳ぐかこれで解決！！
こんにちはコン助です！！ スイマー クロールの腕の動きって人によって 全く違うよね。 特にリカバリーのハイエルボーとスト...
クロール クロールを長く泳ぐコツ！！無限に泳げる！？
こんにちはコン助です！！ スイマー ダイエットのためにも 長い距離を泳げるようになりたいけど 疲れてしまって何百メートル...
クロール 短距離クロールを速く泳ぐ方法！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 25ｍや50ｍなど短距離のクロールは どうしたら速く泳げるようになるの？ コン助 そ...