平泳ぎ 【初心者向け<家で練習>】平泳ぎのキックはかかとをスライドするだけ！！
こんにちはコン助です！！ 平泳ぎのキックをするとお尻が水面からぽっこり出てしまう。 初心者の平泳ぎのあるあるです。 どう...
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平泳ぎ 
クロール クロールとバタフライのドルフィンキックのコツ！！
こんにちはコン助です！！ スイマー ドルフィンキック泳げたらかっこいいけど 難しそう。。。 どうやったらきれいにうまく泳...
平泳ぎ 平泳ぎの膝の開きを最適にする方法！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 平泳ぎのキックは 膝を開き過ぎるのはよくないって聞いたけど どのくらいがいいかわから...
背泳ぎ 【コレやっていたら注意】背泳ぎのターンとタッチ！！
こんにちはコン助です！！ 背泳ぎのターンとタッチの時 天井や何か目印を目安に行なっていませんか？ 水泳の感覚を伸ばせなく...
平泳ぎ 進まない？ソレ平泳ぎではありませんよ！！スマートに泳ぐコツ！！
こんにちはコン助です！！ 小さく泳ぐことで力強いスマートな平泳ぎを泳げるようになります！！ 「どうしても動きが大きなって...
バタフライ キックの意味を理解してバタフライを楽に泳ぐ！！
こんにちはコン助です！！ バタフライの2つのキックを理解することで バタフライが泳ぎやすくなります。 「一生懸命キックし...
平泳ぎ 進まない平泳ぎを改善するポイントは頭突き！？
こんにちはコン助です！！ スイマー 一生懸命平泳ぎ泳いでいるんだけど なかなか進まないんだ。。。 どうしたらいいんだろ。...
背泳ぎ 背泳ぎで息が苦しい原因！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎは唯一息継ぎがないから 楽なはずなのに苦しいのはどうして？？ コン助 初心者の...
バタフライ バタフライは呼吸しようとするから苦しい！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライは呼吸が苦しくて長く泳げない。。。 どうしたいいの？？ コン助 その疑問に...
クロール 【クロールの腕の動き】ハイエルボーとストレートアームどっちで泳ぐかこれで解決！！
こんにちはコン助です！！ スイマー クロールの腕の動きって人によって 全く違うよね。 特にリカバリーのハイエルボーとスト...