バタフライ バタフライで大事なことはうねりじゃなかった！？頭に針を！！ こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライって難しい泳ぎだけど どうしたら楽に泳げるようになるの？ コン助 水泳初心... 2020.08.01 バタフライ
クロール クロールを長く泳ぐコツ！！無限に泳げる！？ こんにちはコン助です！！ スイマー ダイエットのためにも 長い距離を泳げるようになりたいけど 疲れてしまって何百メートル... 2020.07.30 クロール
クロール 短距離クロールを速く泳ぐ方法！！ こんにちはコン助です！！ スイマー 25ｍや50ｍなど短距離のクロールは どうしたら速く泳げるようになるの？ コン助 そ... 2020.07.27 クロール
バタフライ 
