ドリル 4種目解説！！水泳のキックを安定させるドリル
こんにちはコン助です！！ スイマー これまでドルフィンキックの蹴り幅を揃えたり 平泳ぎだと脚の開き過ぎを矯正したり サイ...
バタフライ
ドリル 
バタフライ 【30min】水泳練習メニュー<中級バタフライキック強化>
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライのキックはどんな練習をすればいいかな？ 中級者向けのバタフライのキックも挑...
バタフライ あなたは当てはまる？バタフライが向いている人とは！？
こんにちはコン助けです！！ スイマー 個人メドレーに向いている人は わかったけど バタフライに向き不向きってあるの？ コ...
バタフライ 【30min】水泳練習メニュー<中級バタフライ>
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライも中級向けの練習メニューに挑戦したいな！！ でもバタフライの中級は辛いかな...
ドリル 【ドリル】全種目共通！！ピッチを上げる方法！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 速く泳ぐには ピッチを上げなきゃいけないと思うんだけど 何かいいドリルはない？ コン...
バタフライ バタフライが頭から潜れず顎から沈んでしまう原因と対策！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライで頭のてっぺんから潜ろうと 頑張っているんだけど その前に沈んでしまって顎...
ドリル 【ドリル】今さら聞けない！バタフライの基礎！浮力を知る！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライは潜ったり上がったりを繰り返す「うねり」を 使って泳ぐ種目なのはわかるけど...
ドリル 【ドリル】バタフライのリカバリーを左右対称にする！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライのリカバリーを対象にしたり それを確認するドリルはないかな？？ コン助 良...
バタフライ バタフライを速く泳ぐ！！スピードコントロールが簡単な理由！！
こんにちはコン助です！！ コン助 実はバタフライは 速く泳ぐのもゆっくり泳ぐのも 簡単にできる種目なんだ。 スイマー ど...
バタフライ 【30min】水泳練習メニュー<初級バタフライキック強化>
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライはスイムの練習はたくさんできないから キックをメインにした練習をしたい！！...