バタフライ 平泳ぎとバタフライのコツ！！リーチ最大限にする方法！！
こんにちはコン助です！！ コン助 ところでスイマーくん。 平泳ぎやバタフライを泳いでいる時、最大限腕を伸ばせてる？ スイ...
バタフライ
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MIX 【30min】水泳練習メニュー<初級MIX>
こんにちはコン助です！！ スイマー 1種目ずつの練習メニューはあるけど 4種目できるメニューもほしい！！ コン助 今回は...
バタフライ 【30min】水泳練習メニュー<初級バタフライ>
こんにちはコン助です！！ バタフライの練習メニューを作成しました。 クロール、背泳ぎ、平泳ぎに引き続きドリルを組み込まず...
クロール クロールとバタフライのドルフィンキックのコツ！！
こんにちはコン助です！！ スイマー ドルフィンキック泳げたらかっこいいけど 難しそう。。。 どうやったらきれいにうまく泳...
その他ポイント コレだけ！！水泳で体力をつける練習方法！！
こんにちはコン助です！！ 「体力をつけるにはどうしたらいいの？」 この練習さえすれば体力はつきます。 ※キツイですけどね...
バタフライ キックの意味を理解してバタフライを楽に泳ぐ！！
こんにちはコン助です！！ バタフライの2つのキックを理解することで バタフライが泳ぎやすくなります。 「一生懸命キックし...
バタフライ バタフライは呼吸しようとするから苦しい！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライは呼吸が苦しくて長く泳げない。。。 どうしたいいの？？ コン助 その疑問に...
バタフライ バタフライで大事なことはうねりじゃなかった！？頭に針を！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライって難しい泳ぎだけど どうしたら楽に泳げるようになるの？ コン助 水泳初心...