バタフライ バタフライのキックが進まない時に試したいドリル練習！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライのキックが進まないんだ。 どうしたら進むようになるんだろう？ コン助 バタ...
キック
バタフライ 
クロール 【クロール】あなたに合ったキック・プル・リカバリー等の組み合わせ教えます！！
こんにちはコン助です！！ スイマー クロールは細かいところを見ると 泳ぎ方がたくさんあるんだね。 でも僕はどの泳ぎ方で泳...
背泳ぎ 背泳ぎのバサロキックで浮き上がったり床に付いてしまったりする時の対処法！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バサロキックをすると 浮き上がりたくないのに勝手に浮き上がってしまうんだ。 友達は反...
平泳ぎ 平泳ぎのあおり足って何？簡単に直す4つの方法(家練も)！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 平泳ぎのあおり足ってどんな足？ 直す方法はあるの？ コン助 こんな疑問と悩みに答える...
クロール クロールの2ビートってどんな泳ぎ？泳ぎ方やどんな時に2ビートがいいか解説！！
こんにちはコン助です！！ スイマー クロールに2ビートっていう泳ぎ方があるけど どんな泳ぎ方なの？？ コン助 2ビートは...
背泳ぎ 背泳ぎ「バサロキック」で鼻に水を入れずより安定して泳ぐ！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎのバサロキックって 鼻に水が入るし曲がっちゃうし うまく泳ぐ方法はないかな？？...
ドリル 4種目解説！！水泳のキックを安定させるドリル
こんにちはコン助です！！ スイマー これまでドルフィンキックの蹴り幅を揃えたり 平泳ぎだと脚の開き過ぎを矯正したり サイ...
ドリル 【ドリル】平泳ぎキック力強化！！難易度高め！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 平泳ぎのキックは泳ぎ込んだり スピード練習する以外に キックを強化するドリルとかって...
MIX 【30min】水泳練習メニュー<中級MIXキック強化>
こんにちはコン助です！！ スイマー ここまで4種目の 中級者向けのキック強化の練習を教えてもらったけど 4種目満遍なく泳...
バタフライ 【30min】水泳練習メニュー<中級バタフライキック強化>
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライのキックはどんな練習をすればいいかな？ 中級者向けのバタフライのキックも挑...